Crema de zanahorias [GAPS Fase 1]

Cómo y cuando

En la fase 1, cuando lleve unos días con solo caldo y pollo/pescado hervido, introduce primero la crema sin la panceta, y al siguiente día la panceta, siempre controlando las deposiciones, eczemas, rojeces, ….

Ingredientes

  • 1/4 litros de caldo de huesos de pollo
  • 2 zanahorias
  • 1 puerro
  • sal, pimienta y nuez moscada

Preparación

  1. Lonchea las verduras con una mandolina.
  2. Cuecelas en el caldo de pollo durante 25 minutos.
  3. Condimentalo
  4. Trituralo con la batidora y listo para comer.
  5. Si se quiere se puede acompañar con tropezones de panceta.