Ensalada con carne y huevo [GAPS Fase 5]

Ingredientes

  • 1/2  bolsa de lechuga mezcla de primavera
  • 1/4 kg de filete
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de chucrut
  • Medio aguacate, picado
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1/2 de cucharadita de sal
  • Aderezo para ensaladas al gusto

Preparación

  1. Calentar el aceite de coco a fuego alto.
  2. Sazonar la carne.
  3. Hacer la carne en una sartén durante unos 5 minutos por cada lado.
  4. Cortar en finas rebanadas la carne.
  5. Echar el huevo a la plancha en la sartén en la grasa del aceite de coco y de la carne, por ambas caras, 2-3 minutos.
  6. Mezclar las hojas de lechuga mixtas en un bol con el chucrut y con aderezo para ensaladas.
  7. Poner la mezcla en un plato y cubrir con el aguacate, carne y huevo.