Fritata rápida de huevo [GAPS Fase 5]

Ingredientes

  • Un paquete de verduras mixtas congeladas ecológicas
  • 1/2 Kg de carne picada ecológica
  • 1/2 docena de huevos batidos
  • 4 cucharadas de mantequilla ó manteca

Preparación

  1. Calentar la grasa en una sartén. 
  2. A fuego medio, rehogar el contenido del paquete de verduras mixtas,hasta que estén blandas.
  3. Añadir la carne picada.
  4. Verter los huevos en la mezcla de carne y agitar suavemente para mezclar.
  5. Cocinar hasta adquirir la firmeza deseada y decorar con un poco de aguacate picado
  6. Sal y pimienta al gusto.