Suflé de calabaza [GAPS Fase 4]

Ingredientes (4 raciones)

Preparación

  1. Precalentar el horno a 180ºC
  2. Colocar 1 cucharada de Ghee en cada uno de los cuatro moldes y colocarlo en el horno para fundir.
  3. Mezclar la mantequilla de nuez y la calabaza en el procesador de alimentos. Añadir los huevos y mezclar bien.
  4. Llenar cada recipiente no más de la mitad con la mezcla de huevo.
  5. Hornear 30 minutos, hasta que se cuezan y se hinchen.
  6. Servir inmediatamente con miel ó yogur.

Variaciones

  • Podemos añadir puré de manzana triturada al ghee mientras se está derritiendo, y luego verter la mezcla en la parte superior.
  • Se puede omitir la mantequilla de nuez.